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抜け毛予防 食事

抜け毛が気になるようであれば、辛い食べ物などは避けた方が無難でしょう。

抜け毛に対する科学的な裏付けはありませんが、カレー、トウガラシ、コショウ等の香辛料の過剰な摂取は抜け毛を誘発しやすいと言われています。

辛い物を食べると皮膚の汗腺、皮脂腺が刺激され、頭に汗をかくので、皮脂の分泌も増加し、フケも多くなること場合が、見受けられます。

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